📚

Lär dig mer

Artiklar för föräldrar — förklara världen för ditt barn

Visar artiklar med taggen 4-10 år (4)

🧘4 min läsning

Stress hos barn — tecken och hur du hjälper

Även barn kan känna sig stressade. Lär dig känna igen tecknen och vad du som vuxen kan göra för att hjälpa kroppen att slappna av.

stresspsykologiföräldrar
Läs mer →
🥗4 min läsning

Bra mat för barn — enkla råd för föräldrar

Vad behöver barn äta, hur stora portioner och hur hanterar man kräsna ätare? Konkreta tips utan moralpekpinnar.

matnäringhälsa
Läs mer →
🏃4 min läsning

Rörelse och idrott — så mycket bör barn röra sig

Hur mycket rörelse behöver barn varje dag, vilken sorts aktivitet räknas och hur gör man det till en naturlig del av vardagen?

rörelseidrotthälsa
Läs mer →
🎯4 min läsning

Koncentration — hjälp ditt barn fokusera

Så fungerar barns koncentration vid olika åldrar, vad som stör fokus och konkreta knep för att träna det hemma och i skolan.

koncentrationfokusföräldrar
Läs mer →